人は皆、悩みたくはないのに悩みをもってしまうものです。
みなさんはどんなことに悩まされているでしょうか。
悩んでいる状態が期間限定なら頑張れるのに、と思うことありませんか？
ゴールが見えているのなら進み続けられるというものです。
悩み続ける自分すら嫌になってきます。
ではどうしたら悩みとともにあることが出来るでしょうか。
事と次第によるでしょうが、私はこんなことをお勧めします。
その① 苦しいからこそ、周りをよ～く見てみよう!!
苦しさがヘビーであればある程、自分に引きこもり、自分だけを見つめてしまうものです。そして余裕もありませんから。
でもほんのちょっと周囲を見渡してみましょう。
心配そうにしてくれている人、助けを求めたら助けてくれそうな人
いませんか？
苦しすぎるからこそ、気遣う周囲は本人がＳＯＳを出さなければ
気軽に声をかけたりできないものですよ
その② 自分が喜ぶことをしてますか？
投げ出すのではなく、ちょっと悩みに頭を占領されないで、たのしいことに時間を使っていますか。
悩みの解決に向けて日夜考えたり努力したりするのは大切です。
でも、休憩も大切です。必要です！！
頑張ってみた後には自分をほめて、そして自分の好きな何かをたのしんでみましょう。
よくやったじゃあないか。結果やゴールはまだ先でも、今の頑張りがこの先の自分の道を作っていきます