悠々な日常手記 -2ページ目

悠々な日常手記

つぶやき、日常をメインに書いていきます。たまにコレクションのお話など(*^^)v

作業も終わったのでちょっとした診断を!


B型うお座にありがちなこと。

○自分のペースで動きたいからなんでも一人でするほうが好き。

○複数プレイより単独プレイ重視。

◎そして突然人恋しくなる。

○趣味はインドア系に偏っている。

△その時の気分で決めるので計画を立てて実行するのが苦手。

○一時気に入った物は使い続ける。

○壊れても同じものを買いなおす。

◎身の回りのものにこだわりがかなりある。

△安物を好まず、だけどブランド品が好きなわけじゃない。

◎テンションの上下が激しい。

○なかなか自分の意見が言えずストレスを溜めている。

◎その場が丸く収まるなら面倒な事でも自分が引き受けてしまう。

○人の感情に敏感で、巻き込まれて疲れる。

△風流・情緒・郷愁的な物事が好き。

○人を好きになるのは外見から。

○あまり理解されない正確なので察知してくれる人に惚れる。

△心を開くまではまったく無表情。

◎心を開くと男女年上年下問わずデレデレ。

◎本性は甘えキャラ。

○嫌いな人にも愛想良くしてしまう。

○よく騙されるので警戒心が強く嘘つきが嫌い。

△信じ込ませて操作しようとしてくる人を嫌う。

◎鬱状態になるとなにもできなくなる。

○内面では冷静に判断できている。

○尊敬できない人から上から目線で見られるとイラッ

◎何故か優しい人と思われてしまい毒舌を見せると軽く引かれる。

◎好きになった人は全部受け入れてしまう。

◎そして自分が辛くなってくる。

◎変なところで自意識過剰。

△大勢でワイワイするときは他人任せ。

△計算せずに人にやさしくすることが出来る。

◎弱ってる人には思わず手を伸ばす。

◎良い時も悪い時も脳内妄想で自己完結。

○何も考えない時間が自分の充電時間。

◎快楽主義でエロい。

△感受性が強く人見知り。

◎凝り性で自分が興味を持った人や物には好奇心旺盛。

○シャイでチキン。

◎自信が無い・確信がもてない事には手を出そうとしない。

○照れ屋でいいなと思ってもなかなか表にでない。

○?自由人で世話好きで優しい。たまに冷たい。

×忘れ物・落し物が結構多い。

◎マイナス思考で浮き沈みが激しい。

◎基本的に弄られキャラ。

○?優柔不断で意見をはっきりと言えない。

◎よほどこのことがないとキレないが、キレると爆発する。

○メールはそっけないことが多い。

○内容皆無なメールはスルーする事が多い。

◎返しやすいメールはすぐに返す。

△?メールをコミュニケーションツールと思っていない。

◎直接会うこと自体がコミュニケーションでそれが好き。

○詮索をするのもされるのも嫌い。

○洞察力が鋭く、相手の感情を読みとってしまう。

◎誰かと比べられるのが我慢ならない。

×ほとんどないwww

しかも、あたりまくり。

びっくりしたwww

小休憩中です。

ただいまこれをやると健康に役立つとか、快眠の方法とか、肌荒れ
の治し方とか、なんか健康がらみのことを調べてるんだけど、どれ
も私に役たたない。

だって大体日中働いていることが前提www

...
役に立つかーーーーーーーwww

夜しっかり寝ることでホルモンバランスがどうのとか、そんなの書
かれたって夜勤のお仕事なんだから仕方ないじゃない。

夜勤の方に役立つ健康の方法ないのーー?

日中しっかり寝ることはわかってるんだけど、他です!
成長ホルモンを日中寝ても分泌させて保つ方法とかさ・・・。

夜勤 健康 で検索すると出てくる言葉。

肌荒れ、睡眠障害、ハゲやすい、食欲不振。

体調崩しやすいリスクは知ってるの!

でも、やりたい仕事。

だからそのための健康法よ!ないんだろうか?




実際夜勤自体は気は楽である。

指示いただいた内容を作り上げていくのが基本。

困ったときに聞けないというのは大変だが次の出勤したときに帰る前に聞いて覚えておけばいいわけだし、
人数が少ないこと、やることしっかりこなせていれば、こうやって自由にブログ書いても、休憩とっても怒られない。

ただ、職場で友人が出来そうにないのがちょっと残念である。
少しでもいいのでお話したいし。

みんなもくもくやってたり、自分の空間作ってて、話す感じではない。

それに3人とかそれくらいしかいない。

ただし、仕事は気も使わないし、好きなことやってるから楽なんだけど、問題点は健康。

ただでさえ精神病を持っている。

働いてから調べて知ったんだけど、夜勤は自立神経失調症を引き起こしやすいらしい。

元々、その病気を持ってる人は突如不安に押しつぶされたりするらしい。

実際、今週そうなっているわたし。

そう考えるともっと健康と向き合わないとだめですね。

何か縁で夜勤から日勤に移動できればいいのですが、現状無理そうなので夜勤で頑張ってやっていくしかないです。

出来れば夜勤でも健康でいられる方法を知りたいです。

すごいわがままですが、たまには平日も遊びたいです。

ただ、遊ぶなら夜勤明け遊んで、夜寝てのほうが楽ですよねきっと。

遊んでから仕事とか、きつそう><;







そんなこんなで私の中での議論でした!






どうもMONO96です。


小休憩中です。


とりあえず失敗を恐れずやってみます(注・仕事の話です)


バックアップとってあれだやり直しもきくでしょ?


いろいろ試してみないと、わからない機能もたくさんあります。


とりあえず、機能も確認しておきたいし、やって触ってみないとわからん!


マニュアルなんて手引きであってあれじゃあわからんことたくさん!


だからいろいろ試す。


わからなくなったらきく!


それで十分いいと思うんだよね~


保守的になってても意味ないしね!


バックアップ取りながら実験です!







バンドもそうだったけど実際にたたいてみないとわからんね!


全然たたいてないからダメダメだろうな~って思ったけど、前より成長しててびっくり。


出来なかった裏拍バス打ててたし!


後は基本リズムがしっかり出来てたからフィルをもっとかっこよく作り上げていこうと思う。







いやぁ~おにぎりがうまいwww




ベースの人と初顔合わせだったのですがかなり楽しくやれました!

フレンドリーで私の好きなタイプの人でした!

photo:01



がっつり叩いて練習して、なかなか曲も仕上がったし、課題も見つかったし、いい感じに進みました!

ただ、お気に入りのスティックが折れました(>_<)

photo:02



新しいの買わなきゃ


iPhoneからの投稿

病気が再発してしまいました。


私の中でこうやって勝手に不安になり、ネガティブ思考になり、再発することを誤爆といっています。


そう、今回誤爆しました。


勝手に深く考えて、それで連絡だったりいっぱいして、勝手にネガティブなこと言って。


今日、いつも通っているパワーストーンのお店、グリーンターラでいろいろお話したのですが、基本の相性はいいって言うのに、勝手に一方的に不安になっていました。


そう。誤爆です。


今を大事にしていけばいいのに、先ばっかり見てて、もっともっと足元を見てないとだめだったのに。


大事に出来てなかった。


自分勝手で、相手の気持ちをわかってても自分優先名部分があって。


それでいろいろ調べて、結果症状そのまま出てて。


病気も出てなくて、いいと思っていたのですが。


自分のやりたいようにばっかりしてちゃ、駄目なんだよね。


思いやりが足りなかったよ。


合わないのかな~とか思ったりしたけど、わかったのは意思の疎通が出来ないとこうなっちゃうんだなと。


こういう時意思の疎通できなくて、トラブル時大体いつも自分が不安に陥ってる。


前よりよくなったけど、まだまだ変わりきれてないんだな~。


と、実感しました。


これも治療の一環で、相手とうまく行くためと考えて変わって生きたいです。


とりあえず、直接謝れたし、話も出来たのでいいかな?って思ってる。


足元の幸せにも気づけないようじゃ、未来の幸せなんてもっと無理だよね。


しっかり足元を見て、今の幸せを集めていきたいと思う。

働いて始めての休日を過ごしてます。

とりあえず、のんびりしてますね~。

平日頑張って休日しっかり寝れば体調もよくなりそう。

今日は友人が来て遊んでました。

気分は良い感じ。

まぁ、たまに寂しい気分になるけどね。

帰ってくるのを気長に待とう。

帰って来ての休みは出来たら一緒に過ごしたいなぁ~(≧∇≦)

とりあえずしっかり体調管理して、頑張っていこう。

iPhoneからの投稿

今日いろいろ勉強して新しいことを知りました。


ライティングの勉強をしていて、いろいろエラーを直したり。


でも、まだ理解してないことがたくさん。


それを理解しようとするには急すぎて、わからない。


今まで勉強していたことが役に立たなくて、業界の常識というものを知らされた。


わからないことだらけ。


不安なことも多い。


このままの知識ではやっていけない。


今以上に知識が必要だって思った。


むしろ、知らないのが常識とだよ。


って言われるけど、少しはかじったのに、わかってないのが悔しくて。


変なプライドが邪魔をする。


素直にわからないとは言うけど、わかっていたかった。


そう思うことがたくさん。


たくさんある。


時間をかけて覚えていかないといけない。


急なのはそれだけではない。







同居人さんの祖父がなくなったそうだ。


前々からそろそろ危ないってのは聞いていたけど、自分からすると急だった。


同居人さんは一旦実家に帰る。


実家が東北なので、海を渡らないといけない。


結構な長旅。


車中疲れるだろう。


急だから、準備もしてないだろう。


一番飲み込めていないのは本人だと思うんだ。


だから何かしらの形で力になってあげたいと思う。


頼ってもらいたいのもある。


だけど、一人じゃ限界だってあると思う。


仕事して、準備して、実家に帰って


帰った先でまたいろいろあって、そして自宅に帰ってきて、また仕事いって。


たくさん疲れると思う。


一人で暮らしているのだとしたら、仕方ない。


自分でやるしかないこと。


でも、今は一緒にいる。


僕にはそれを手伝うことが出来る。


だから、疲れを癒したり、軽減してあげたり、負担減らしたり。


そうしてあげたいと思う。


手を伸ばせば届く距離に僕はいる。


一人で無理してほしくないから。





仕事も夜勤だから最近いろいろすれ違うこと、


直接話せてないこと。


たくさんある。


でも、その中でもすぐに手を差し出してあげれる。


うん。


自分が出来ることだけやってあげたい。


いろいろ心配。


大丈夫かな。




無理だけはしてほしくないよ。




わがままだけど、当分家で一人になるのか。


ただでさえ、一緒に入れる時間は少なくなってて


最近話せてなかった分、恋しくなりそうだ。


まぁ携帯で連絡取れるんだから、いいよね。


邪魔にならないなら連絡しよう。


恋しいし、寂しい。


そんな気持ちはあるだろう。


でも、仕方のないことなんだって、わかってるのは自分である。


寂しい気持ちだって、我慢すればいいのさ。


だってずっと帰ってこないわけじゃない。ちょっとの間だけ。


ただ、今は自分のことなんかより、相手が心配である。

今小休憩に入りました。


同居人も寝ちゃったようで、ラインでお話するのも終わってしまいました。


今とっても眠いんです。


ちょっと話でもして、気を紛らわせたい。


とっても、寝落ちしそう。


ご飯も食べちゃったしな~・・・。後あるのは飲み物と飴だけ。


ちょっと気晴らしでもしないとダメそう。


もう集中力ないや。


家帰りたい。


夜に寝たい。


明日は休みだからきっとこの時間には寝てるんだろうな・・・。


土日が休みとか久々だ・・・。


基本週4、週5をローテーションで繰り返すみたいなんだよね~。


だから来週は月から金まで仕事。


その次の週は、何か希望だけ出そうかな?


考え中。


あぁ~、この作業だけは終わらせないと。


頑張るか。











今確実に落ち着いてないな・・・。


普通じゃない。





困ったね。




今の生活リズムに慣れていないから、なかなか体調が優れない。

日中に寝ることに慣れていかないと、今の体のままでは良くないです。

そして暑いし、眩しくて寝れない。なので、アイマスク買ったり、遮光カーテンにしたり、少しずつ変えていかないとダメかもしれないです。

う~ん今日も夜勤頑張るぞーーーー!!!!
おはようございます。

帰宅後すぐに寝たのですが、今起きてしまいました。

とりあえず家事やって疲れたら、また寝ようと思うんですが、体が思ったように動かない。

なんかフラフラ。

夜勤って最初余裕でしょ?とか思ってたけど。甘かった。

日中中々寝れなくて、睡眠障害が出てきてる。

昨日は睡眠薬飲んで寝ましたが、副作用でボーっとするので今日は飲んでません。

なんか睡眠薬に頼りたくないので。

とりあえず、今日出勤すれば次は仕事が月曜日なので大丈夫だと思います。

夜勤始めた時って皆さんこうなるのでしょうか?

あと、すれ違い気味でしっかり会話できてないのでなんか残念。

だから休みになって、相手が帰ってきた夜はお話したいな。

いろいろ願望だけはあります。





今日はとりあえず

洗濯物、洗い物したら、また寝よう。

寝れなかったら無理せず起きていよう。