できないこと、苦手なことに
敢えて挑戦していくことに
意味があるんだと、自分に
ムチを打ってきた過去の私。
できないことを修練してできるように
なることは、素晴らしいこと。
そう信じてきて振り返ると
でもね、
努力してもできないものは、できない
怒られてもできないものは、できない
できんもんは、できん！！
のじゃ！！
だからできないことは、
やらなくていいことなんだ
苦手なものは、苦手のままで
いいんだ、
それを、何とかしよう、、
克服しようとするからおかしなことに
なるんだってことに気づいたのね。
周りから期待されて本当は
得意じゃないのに好きじゃないのに
勝手に思い込まされてしまっている
パターンもあるよね。
「できない」を認められない
本当は、もっと適任の人がいるのに
向いてる人がいるのにそれを受け入れ
られなかったりする、、
負けを認める
できないことを受け入れていく
これ、辛くてしんどいことだよね
それは、できない自分には
価値がないと思ってるからなんだよ。
できる、できないに関係なく
あなたには、価値があるんだってこと。
できないことに罪悪感を持たなくて
いいんだよ。
できないことを、自分責めしなくて
いいんだよ。
できないことは、できなくていいんだ
苦手なことは、克服しようとしなくていいんだ。
それをしなくていいように
出来てるんだよ。
だから、握り締めないで
手放しちゃっていいんだ。