今日はボクササイズに行ってきました。
増えたり減ったりを毎日ギザギザしながら１ヶ月1kg ペースで落としてきましたが、今朝計ったときにあ、もしかしたら今日のボクササイズをがんばったら8年前の体重になれてるかも！と気合い充分！
約1時間ちょいのエアロビからのボクササイズで汗だく。
30分以上かかる帰り道を歩いて帰りました。
よし！と体重計に乗ったら
52.9kg ！！
よしよしよしっ！
ようやく標準体型になってきました。
何を着てもおばさんぽくなっちゃって途方に暮れていたけど穿けなかったスカートが穿けるようになってきたし、痩せてるねーとは言われないけどもうデブじゃあないはず！
このダイエット、私の周りでも少しずつ始める人が出てきました。
うん、流した汗は嘘をつかないし、無理なくできるから絶対におすすめです。
大きい目標の50kg になったらもっと詳しく書こうと思いますー。
明日はアイス、ご褒美に食べよっと。
増えたり減ったりを毎日ギザギザしながら１ヶ月1kg ペースで落としてきましたが、今朝計ったときにあ、もしかしたら今日のボクササイズをがんばったら8年前の体重になれてるかも！と気合い充分！
約1時間ちょいのエアロビからのボクササイズで汗だく。
30分以上かかる帰り道を歩いて帰りました。
よし！と体重計に乗ったら
52.9kg ！！
よしよしよしっ！
ようやく標準体型になってきました。
何を着てもおばさんぽくなっちゃって途方に暮れていたけど穿けなかったスカートが穿けるようになってきたし、痩せてるねーとは言われないけどもうデブじゃあないはず！
このダイエット、私の周りでも少しずつ始める人が出てきました。
うん、流した汗は嘘をつかないし、無理なくできるから絶対におすすめです。
大きい目標の50kg になったらもっと詳しく書こうと思いますー。
明日はアイス、ご褒美に食べよっと。