今日は、フィットネスクラブの月に1回の計測の日。
先月はちょっとサボリぎみだったから、今月は自信がない・・・
たぶん、あっちもこっちも数値が増えているに違いない 
今さらジタバタしても始まらないから、覚悟（？）をきめて測定開始ぃ～
あれっ？
思いのほか、悪くない・・・
でも、すこ～し筋肉量が落ちていた。
やっぱり、サボったのがそのまま数字に出たみたい・・・
フィットネスでのトレーニングは、とにかくマメに継続すること。
これしかない！
誰だって分かっているけど、なかなかムズかしいんだよね。
でも、これから薄着になる季節をむかえるワケだから、
おシャレするためには、やるしかない！
さあ、今月も目標（？）に向かって
ガンバってトレーニングしなくっちゃ 