✨今日の体重✨
85.6kg
👣昨日の歩数
14,719歩
💪昨日の運動
プランクワークアウト
女性向け減量アプリのワーク
🍴昨日の食事
朝：からあげくん
昼：ゴーヤとほうれん草の炒め物、飲むヨーグルト
夜：抜く予定が…末っ子からの愛の差し入れチョコドーナツ💦
昨日の夜の出来事。
末っ子が「これママに残しておいたよ！」とチョコドーナツを持ってきてくれました🍩。
「ごめんね、ママはダイエット中だから食べられないんだ」と伝えると、一瞬しょんぼり…。
でもそのあと、小さく割って一口サイズにして再び差し出してきました。
「これだけなら太らないから…食べて。」
なんという優しさ😭✨
その思いやりを無視できず、パクリ。
久々のガツンとした甘さに脳が大喜び（笑）。
結果、体重は少し増加💦
でも朝イチでウォーキングに出かけて調整！
何とか昨日の数字に戻せました✨
ダイエットは食べ物との闘いでもあるけれど、
それ以上に「家族の愛」との闘いでもありますね😂💓
優しさに支えられたり、甘えたりしながら、
今日も楽しく続けていきます！