自分を変えられるのは自分だけ。
今の状況が続けば続くほど自分を苦しめるのはわかってる
けどずっと踏み出せなかった。
今日こそは変わる！
学生相談室に電話してカウンセリングのお願いする
これからのこと、一人で考えてても悪い方向に考えちゃうだけだしね
こわいな。
変わることってすごく難しい
高１の時に初めてこんな自分を変えたいって思って4年たち
結果的に戻ってきてしまった。
でもどうせ私なんかって思っててもなんにも変らないから
いつかは変わらなきゃいけないから
いつかを願うんじゃなくて今を変えなきゃ。
これからどうなるかはまだわからないけど
自分を自分でコントロールできるように心理学や心理療法を学ぼうとおもう
アロマとかも試してみたい
大丈夫大丈夫大丈夫。