ただいま、11月にウェディングドレスを着るため、
ダイエット開始中
夜はゴハン控えめにして、
昼食のお弁当では、白米を1/3減らしております
その結果、２．５ｋｇ 減りました
簡単に減るって事は、普段どれだけ食べてるねんって感じ
で・・・・そのせいか、免疫力減ったのか、夏風邪中
喉イタイ。 このせいで、昨日の卓球の決勝が見れなかった
やはり中国の壁は厚いね!!
女子団体、銀メダルおめでとうございます
愛ちゃんの嬉しそうな笑顔たまりませぬ
女子バレーも楽しみ増えたな