おはようございます。
西川です。
今日は１１月初練習。気合い入れて行きましょう！
さて、MYUUでは
14：15～15：00 成人水中体操（市川真祥）
15：00～15：45 成人水泳教室（西川公介）
といった大人の教室も開催しております。
どちらも参加している方は平均６０歳代の女性ばかりです。
ガンガン泳ぐ練習ではなく、12.5ｍ単位で正しい動作を身に着けて行き、最終的には100ｍ個人メドレーを
完泳することが目標のクラスです。
３ヶ月ごとにメインの泳法を変えて練習を進めています。
１１月は背泳ぎ。
細かい動作の確認というよりは重心移動など、身体を正しく使う練習をやっていきます。
クロールで25ｍ完泳ができる成人の方でした、どなたでもご参加いただけます。
まだまだ空きもございますので、ご興味のある方はご連絡ください。
成人水中体操 ７００円
成人水泳教室 ７００円
両方ご参加の方は １３００円
お問い合わせはこちらから⇩
