頑張った～(^o^)/

今日も、
仕事から帰って来て頑張りました






Wii Fit








踏み台昇降を30分







そして、バッチリ、
トレーシーの腹筋も







そうそう、
このトレーシー…







普段からダンスで、
腹筋を鍛えてる私でもキツいから、







運動してない人には、
辛いかもしれないけれど…







かなりオススメ







お腹の内側が筋肉痛になって、
鍛えられてる～
って感じだし、







1日やっただけでも、
お腹回りが、
なんだかスッキリした感じ








キツくても、
頑張れそうな人は、
ぜひぜひ







明日からは、
運動する時間がないけれど、








時間見付けて、
頑張って続けなくちゃ







年内8㎏減
頑張ります

再開！！

ずっと頑張っていた、
ダイエット…








何ヵ月かお休みしていたら、








恐ろしい事に、
あり得ないくらいに、
体重が戻っているので







体調も良くなりつつあるし、
暑さも治まって来たので、







今日から、
久しぶりに再開しました～(^o^)/







今日は、
とりあえず、
Wii Fitを30分と、
トレーシーの腹筋をやりましま








年内中には、
8㎏くらいは落とせたらいいなぁ







すっごく可愛くなると思うので(笑)
楽しみにしてて下さい

☆☆バック～～！！☆☆

今日買った、
バック





コレ、
23,000-が、
80％ＯＦＦで、
4600だったの～







大きめのバック、
たくさんあるから、
迷ったんだけど…







この、
ピンクでキラキラが、
なんだか幸せな気分になるし








スニーカーも余裕で入るから、
ダンスの時にも使えるし…








大きめバック、
たくさん持っていても、









気分に合わせて、
使いわけても良いかなぁ…
と、思って、
買ってみちゃった








ハッピーな気分になれそうで、
使うのが楽しみ