さてさて、本日より３月ですね
春
です皆さま寒い冬を乗り越えようやく温かい季節になりますよ～
これからは服装も変わり少し薄着で肌の露出がふえますね
お肉の隠せない時季になります
そこで今日はよく問い合わせのある【部分痩せ】についてです
当サロンのブログを掲載頂いたので一度ご覧くださいね
https://www.cosme.net/beautist/article/2189825
部分痩せ！それは女性の永遠のお悩みテーマかもしれませんね。(^ω^)簡単にできたらいいですよね～f(^_^;)
できるの？と言われば答えは・・Yes！ただし個人レベルでふわっとかなうほど簡単なわけではありません。多様の努力も必要です。
なぜなら個々の体質も違いますし、根本的にいらないものを出し体が太りにくいように調整していくという土台の改革が必要不可欠だからです！なので、たとえば当サロンでもマシーンなどで一時的にスリムにサイズをおとすことは可能ですが、バウンドしない体質や肉体を作りたいとご希望のお客様なら最初から体質checkをし（遺伝子検査など・・・）いつまでにどうなりたいかの目標にあった施術プランをご相談したり、おうちでのホームケア対策をお伝えします。適確に無駄なくスリムにするプランを考えパーソナルメニューを考えます。
骨のゆがみ、筋肉の質、脂肪の質、老廃物のたまりやすさやリンパの流れ等・・・を考慮しそれぞれのカテゴリーの問題点を解決していきます。
（このあたりは全てサロンケアの内容になりますね(^_^)）
なので本気で部分的な形状をかえたいならサロンでのケアも必須かとは思います。
ただ、おうちできることもあります！
それは下記にまとめています↓↓↓
●代謝をあげる
●食事はバランスよく
●体脂肪が多すぎると部分痩せも不可能。あり過ぎる方は少し落としてください
●タンパク質をしっかりとる！体重の１．２倍のｇ数（例えば５０ｋｇの人なら６０ｇのタンパク質→サラダチキンで３つ食べる感じ）
●脂肪を落とせるお助けアイテムのクリームなどで毎晩マッサージ
●筋肉を増やす！
以上を日々の生活で気にかけながらお過ごしいただきかつ、サロンケアで集中的にケアすることでいち早く理想の部分痩せが叶うはずですよ(*^.^*)
本気で部分痩せ、理想bodyを考えるなら・・・大人のリセットサロンRENATUSへ！！
（※当サロンは日本肥満予防健康協会の認定講師が在籍し、ダイエットに関するノウハウには自身があります！他サロンさまの痩身メニューのスタッフ育成等を担当させて頂いております）
大阪でプロも通う Total beauty Salonからのブログでした～(^ω^)
大人のリセットサロン RENATUS
お問合せは→０６－７１８２－４８５３
https://www.cosme.net/salon/s/renatus_osaka/
