ジュニアA
バレエが大好きな子ばかりが集まっているので集中力、素晴らしいです
久しぶりにジャンプメインのレッスンでした
バレエが大好きな子ばかりが集まっているので集中力、素晴らしいです
この調子で頑張れ〜
ジュニアB
久しぶりにジャンプメインのレッスンでした
しんどかったかな？
最近、このクラスでも積極的に柔軟、筋力トレーニングの時間を設けるようにしてます
身体が柔らかい事はとても大事なことです。それに筋肉があることもまた大事なことです
足を上げるにも腹筋！
ジャンプするにも腹筋！
何するにせよ、腹筋大事！！
バレエに限らず毎日コツコツ、積み重ねがとても大事です
生徒には1日ほんのちょっとでいいので、と腹筋の宿題をだしてみました。
半年後にはやってる子とやってない子の差が出るでしょうか？？？
楽しみです
みんな、してくれますように‥
R Ballet Academy