木曜日のレッスン

ジュニアA

1日、遅くなってしまいましたが、昨日のレッスン報告です

バーレッスンでは、足を開くことへの意識について少し説明しました。

足の付け根から開かないと足は上がってこないし、早い動きが綺麗に出来なくなってしまうこと。少しずつ、理解してもらえたらいいな、と思います

１人ずつ踊る楽しさも見出してきているようです

昨日のレッスンでも、自分の動きがあってるか、何回も確認にきてくれる生徒がいました

自分で納得する、これとても大事なことです

ジュニアB

昨日はポワントの時間を多くとりました

まだ立ち始めたばかりの生徒は、なかなか思うように立てなかったようですね。これからです！頑張っていこうね

ポワントは力任せに立つものではありません。

今までのバーレッスンを正しく受けていれば、本来、立つことができるはずなんです。

身体の引き上げ方、ルルベの高さ、気にしなくてはいけないことがいくつかあります。

また、身体が重いよりは軽い方が脚への負担が軽減します。

お腹が開きっぱなしで普段練習してませんか？

お尻はしめてますか？

膝やつま先、緩んでませんか？

どれ１つできてなくても綺麗に立つことはできません。

ポワントで綺麗に立ちたい人、今後ポワントを履いて踊りたいと思っている人、レッスンでの意識を少し変えてみて踊ってくださいね

姿勢、凄く大事です

さて、発表会の写真をホームページに掲載しました

興味ある方は見てくださいね