本日は大人バレエの日です
いつもと趣向を変えてみました
普段のレッスンでは柔軟と基礎レッスンのバーレッスンを中心にやっていますが、今日は自分の身体だけでどれぐらいできるかを確認するためにバー無しでやってみました
結果…
普段よりもかなりしんどかったらしいです
それと同時に、自分の身体としっかり向き合えたし、少し自分の弱点も分かったような気がする、とみなさん話してくれました
自分が思っている以上にバーに頼ってしまうのはよくあること
バーに頼ることは決して悪いことではないけど頼りすぎてはセンターで踊ることは出来ない。
自分の軸を確認するためのバーレッスンがただ頼るためのバーレッスンにならないように今後意識していくためにも今日のレッスンは良かったかなって思います