今日の晩御飯
お昼の残りで…
・あんかけ中落ちカルビチャーハン
・鶏もも肉のスパイス焼き
このところ、毎年咲いているサボテンの花。
二つのサボテンから花芽が上がり…
シンクロ
翌日の午後にはしぼみます
卵アレルギー克服のため小児科に通っている孫ちゃん。
午前中病院へ行き、午後はうちで過ごしました
バナナジュースもコップでゴクゴク飲めるようになりました
気温33度の中、自分でも“よくやるなぁ”と思います、が、乗ってるときは夢中なので、暑さを感じません（笑）
駈歩してる時などは、落ちないようにバランスを取るほうが必死なので
夕方
帰宅後、体はクタクタでもご飯は作りますよ
鶏むね肉ソテーの大葉タルタルのせ
温奴の卵とじ
きゅうりのわさび漬け
そしてデザート
ゴディバのアイス
今日のカープ🎏
2対1で勝ち
サクッと8時半に試合終了
試合途中の一コマ。
ベンチでカメラに抜かれてることに気がついたファビアン。
カメラ目線でハートを作る❤️
こんなおちゃめな助っ人今までいましたか？
お立ち台での
『ファン ミナサン アイシテルゥ〜』も、とってもいいよね
もりもりセダム。
数本の芽からコツコツ増やしたものです
これだけ密集した苗、この夏を乗り切れるでしょうか…💦
南側の地植え花壇に植えた『火祭り』
もともと真緑の火祭り。
冬は紅葉し、夏になって半分くらい斑が入ったように白くなりました
葉緑素の異常？で斑が入るんでしたっけ？？
今日の晩御飯は
ナスに豚バラ肉を巻いて
甘酢でこってりと焼きました
そして
肉うどんぶっかけ。
昨日の晩御飯は
親子丼
焼きナス、トマト
和牛小間とキャベツの炒め物
かぼちゃのお味噌汁
私がレッスンに行く日はだいたい晴れてくれるので嬉しいのですが
気温が高くなってきたので
本当に熱中症対策が必要です、
馬装、レッスン、お手入れまでやると
感覚として２リットルぐらい発汗してる感じです（笑）
人も馬も水分補給！！