おしゅうまいやま今日は走りに行ってきた。30分走って筋トレしたが、年末に捻挫した右足首が痛くなった。まだ居たのかこのやろー。治ったと思ってたのに。以前は走るのめんどくさいと思ってたけど、やっぱり体動かすのはいいね☆年取ったのだろうか。帰ってしゅうまいを食べ、ビールを飲み、日本酒飲み、これからワインを飲みます。カロリー挽回しすぎだろうか。週末は東京で研修会なので、新橋飲みにいくよー☆Android携帯からの投稿