こんばんは〜
9月最初の土曜、
珍しく9:00近くに目覚めました。
だいたい土日でも7:00くらいには起きるのに。
早いですね、もう9月に入って1週間⁉️
今日はテレビ、YouTube観て静かに終わった🤣
本当は勉強しなきゃなんだけど
気が進まない…
外に出なかったし。
お医者さんから週1でもいいから
軽くウォーキングでもいいから
運動するように言われたばかり。
昨日の帰りは山手線1駅歩きました。
そういう軽いので良いって。
習慣にするようにと。
皆さんは運動ってどうしてますか？
スポーツクラブで？
自主的に自宅で？？
私は家の中は気を使うのがイヤ。
下の家の人にね。
それなら
外に出てウォーキングだな。
ちょっと行ってこようかな。
夕飯でお腹いっぱいだし！！！
また会社帰りに甘いものの誘惑…
やばい…やめないと！
数日前に31に寄ってしまいました🐷
反省…
ダラダラ？
わちゃわちゃ？
忙しくしてるうちに
試験の申込期限過ぎていた😢
そして
検討している大学通信の説明会の
締切過ぎていた😢
すぐやらなきゃダメだね。
とりあえず
今月末はTOEIC！！！
頑張る！
