肥満外来に通院して1ヶ月半、2ヶ月弱。
指定されたアプリに食べたものを記録。
摂取した栄養を考えると食べ過ぎて
体重が増えたり🐷
栄養は考えず遅い時間には食事を減らして
減ったり
そんな感じの2ヶ月弱。。。
数字はまだ公開できないけれど
グラフだけ
ちょっとだけよ〜〜〜
11月から12月末まではモチベーション下がり
体重測定していませんでした。
その間にどんどん増えてる🐷🐷🐷
転職して半年
見事に増加しています⁉️🐷
6キロは増えてるかな。
公開した事なかったと思うけれど
初公開！！！
金融機関勤務です💰
金融機関の中でも専門職。
今の仕事は天職だと思っているから
表面的にはストレスないんだけど
やはり深層部にはストレスだらけなんでしょうね。
うまくストレス発散できるようになりたい。
以上、グラフと職業の公開でした〜
たまにグラフ公開していこうと思ってます。