2026年の目標を維持するために
おはようございます!2026年一発目の体調不良で3日間潰れました。結婚式の打ち合わせなどがリスケになったり、体調を崩す度に免疫の低さと働き方に考える。体調を壊したからこそ、新ためて2026年をどんな1年にしたいかを考え直すことに。目標がいくつかある中でそれを叶えられるのは「毎日の習慣」が結果として実現に繋がるから。例えば、新年早々仕事がすごく忙しかったのですが就寝が25時以降で睡眠時間が6時間未満だったり家の整理整頓を頑張ると決めたのに食器をそのままにして体調を壊し、数日放置してどんよりしたりスケジュールが全然うまく組めなかったり慣れた生活から“整った生活”を理想としていてその間で今葛藤している最中なんです(笑)この「間」を頑張って「習慣」に変えていこう!