手作りパフェの、マンゴーパフェです。
今日は、マンゴーパフェ！
マンゴーが特価の
398円でスーパーで調達したので、
マンゴーパフェにしました。
具材は、
マンゴー１個
ハイカカオウエハース、
ヨーグルト、
プルーン、
玄米フレーク
ライスパフ、
となります。
貧血予防に食べてます⤴︎︎
柔らかタイプです。
こちらも貧血予防に。
玄米フレークと、
ライスパフの比較ですが、
玄米フレークよりも、ライスパフは、軽ーいかんじです。
どちらも、サクサクで食べやすい。
玄米フレークは、
常時ストックですが、
今回、お試しでライスパフを買ってみました。
ライスパフも、なかなか美味しい。
最近ハマってる、
手作りチョコレートの
ジャンドゥーヤにも入れたりして
楽しんでます。
かさ増しになるので、
満足感高いです。
マンゴーパフェなんて、
食べに行くと今となっては、
ファミレスでも二千円近くかかるので、
家で作ったら、
格安ですむので、
ほんとハマってます。
1つで2人分のマンゴーパフェができるので、
マンゴーパフェ2個で、398円！
激安マンゴーパフェです。