好きな時に好きなだけ好きなものを食べてた生活をやめた。

ダイエットしてる家族に合わせてプチ断食したり

食べる量減らしたらすぐ痩せた。

３ヶ月で－８kg減。

学生時代からずっと太くてなんでた脚も細くなった。

運動しなけりゃ筋肉なくなって細くなるらしい。