皆様ごきげんよう。
なんか最近朝に弱くなってるみたいなの。
ちょっと前まではばちっと目覚めて、朝早くから行動開始してたのに。
その原因は「寝るのが遅い」ことにあるとわかっています。
なんかどうしても寝つきが良くなくて眠れないんだよね。
夜寝る前になると無性にイライラして、あれこれ妄想して、寝返り打ち続けて１，２時間経過・・・
そうすれば必然的に朝遅くまで寝て、アラームが鳴ってもまた時間延長しちゃったりして。
うむむ。。。
食欲もまだまだ健在です。
友達に「胃大きくなった？」とか言われたし。
そうかも。
これ以上ひどくならないといいけど・・・