こんにちは♡
自分辞典アドバイザーのHITOMIです
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「心を開いた分だけ、愛も豊かさも流れ込んでくる」
って信じることは、
怖いこともあるかもしれないけど、
絶対大丈夫だから、
自分の心に正直に、
自分の本音に素直に、
心を開いて生きていくってこと♡
自分の心に正直に生きるって、
最初はとても勇気がいります。
素直な本音を言う
って最初はめっちゃ怖いんです
だって、
素直な本音を言って、
心ない言葉を浴びるかもしれない。
笑われるかもしれない。
聞いてくれないかもしれない。
怒られるかもしれない。
「純粋な本当の私」が
傷つくかもしれないからです。
でも、
強がって、無理して、背伸びして、
「私は大丈夫だから」
って本音を押し込んで、
表面上の自分を作って、
平気なフリして生きる方が、
ある意味では心が傷つかないんです。
だけどそれって、
心が閉じてる状態なの。
傷つくのが怖いから、
傷つけられるかもしれないから、
自分の心に嘘をついて、
本音をなかったことにしてるの。
怖い気持ちを否定する必要はないし、
怖い気持ちはもちろんあっていい。
でも、
怖いことが起きるかもしれないけど、
傷ついちゃうかもしれないけど、
失敗しちゃうかもしれないけど、
「それでも私は自分の望みに手を伸ばしたい！」
「自分の望みを叶えてあげたい」
って、一歩踏み出せるかどうか。
それが、
「心を開く」ってこと🌸
例えば、
・勇気を出して本音を伝えてみたら、
旦那さんが優しくなった♡
・勇気を出してお友達に本音を伝えたら誤解が解けて関係がよくなったとか
・今の仕事内容での収入が納得できなくて
思い切って職場に交渉したら給料が上がったとか、
心を開いたら愛や豊かさが流れ込んできた、
ってケースは実はたくさんある😌
もちろん、
本音を言ったからといって
全てが望み通りになるとは限らないし
望みが叶うことだってあるし、
叶わない時もある。
叶わなかったら叶わなかったで、
別のアプローチを考えられるし、
心の声を聞いてあげれたことになる♡
でね、
「心を開くためのコツ」は、
自分の素直な気持ちに
寄り添ってあげることだと思う。
寂しい、悲しい、苦しい、怖い、
まず自分がその気持ちを否定せずに、
そのまま受け止めてあげること。
「寂しいんだなぁ」
「悲しいんだなぁ」
「苦しいんだなぁ」
「怖いんだなぁ」
「もっと休みたいんだなぁ」
「自由な時間が欲しいんだなぁ」
「甘えたいんだなぁ」
ってまず自分がその気持ちを
抱きしめてあげること。
本音を伝えたり、行動に起こすのは
次のステップなんだょね♡
素直な気持ちを表現できる人って、
可愛いし、どんどん魅力的になっていく。
逆に頑張って強がって平気なフリをすると、
どんどん険しくてトゲトゲしくなって、
魅力が隠れていっちゃいます🙈
どんなときも、
勇気を持ってその本音を伝えること、
そうすると、
驚くほど周りのサポートが入ってくるよ。
私たちの魂はそんな風に
「どんな私でも大丈夫」
っていう体験を求めてるんだよ💕
自分辞典では
あなた自身も意識できない
あなたの才能を知ることができます♡
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