「今」だからこそ
改めて見直したい大事なこと
今コロナの影響で、
多くの人が仕事や働き方を
見直さざるえない状況になっていたり、
不安や心配の気持ちが
大きくなっている人も少ないように感じます。
実際に本心は私もどこかで少しは不安に
感じたりもします。
仕方ない♡
不安だよね。
そうだよね、みんなそうだよね。
不安になってもいいよ♡
(そんな感情を持つ私を許します♡)
でもね、
大丈夫だよ♡绝対乗り越えられる!
信じよう!
大変な中でこうして过ごせてることに。
家があって、食べるものがあって、
あったかいお风吕に入れて♡
爱する人がそばにいて。
幸せがそばにあって。
(こっちの感情を大切にします♡)
当たり前にあった幸せがどんなに
幸せだったか、
改めて思い返すと感謝が溢れるね...♡
同じ現実が起きてても、
どのフィーリングに感情にフォーカス
するのかって、
(視点を向けること)
すごく、大事だと思うんだよね♡
不安、うん!わかる!
でも、そこにフォーカスしすぎると
不安な世界が拡大しちゃう!
どんな時だって、
私たちの内側、
内側のフィーリングは
私たち自身が
選んでいいんだよ!!!
笑顔でいること♡
日々楽しむこと♡
有るにフォーカスすること♡
幸せを感じること、日々楽しむことに
罪悪感を感じなくてもいいんだよ♡
内側のフィーリングは
私たち自身が選んでいいんだよ♡
必要最低限は備えて
柔軟に対処しながら♡
感染を拡大させる行動は自粛しましょう🙅♀️
あとは、
心だけは
内側だけは幸せで豊かでいようっ☺️💕
これからの時代は二極化する
って言われてるよね、
これからは、
「自分にとっての
喜びが問われる時代」
このおうちタイムで
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