陶板浴。

一昨日は雨のなか、陶板浴幸泉に行ってきました～

夏頃は遊びの方が忙しくて(笑)、たま～にだったので、

寒くなってきたし、冷え症だから、本腰入れて行かないと

ホントは、暑い時期に行った方が効果が出やすいらしいけど

家🏠帰ってから、足のセルフケアして、

次の日、立派なお通じが

やっぱすごいな～⤴⤴

地道に信じて続けていきます