ゆるくなってきた最近フットサルばかりで、きつくてつまらないランニングを全然してない。腹筋もしてない。せっかくしまってきてたお腹まわりがまた少しゆるくなってきた気がする。またきついランニングしなくては!体重 69.2kgiPhoneからの投稿