やっと、扇風機を出しました✨
エアコンはいつからオンするかなぁ
3時辺りから暑くはなるんですけど
このくらいでエアコン入れると
暑さに身体をならしてない状態になるので
真夏の暑さですぐに具合が悪くなりそうな気が
睡眠に影響が出そうな暑さになったら
オンするかな?
明日は予想最高気温が35度❗️
明日からスイッチオン❗️かもなー
日中、塩(神宝塩)をなめてお水を飲んで
小さな保冷材を首に巻いてみたり。
今年は肉魚用にちゃんとした保冷剤を購入~❗️
四角いのは重いから小さいのを
お買い物バックに
柔らかい保冷剤(アイスノンより小さい)も今年は準備した✨
帽子みたいな保冷剤があれば良いのになぁ