コラーゲンは美容に良いといつからか言われるようになっていますが、
効果があるかどうかの科学的根拠はありません。商品を見てもどこにもそんなことは書かれてないですよね。
なぜコラーゲンが美容に良いという認識が植え付けられたのかは分かりませんが、真実を知ると憤りを感じますね。
コラーゲンはタンパク質です。口から摂取すると消化され分解します。その後、どうなるかは身体次第ということです。
これがどういうことかというと、肉を食べるのと変わらないということです。
しかもコラーゲンの量は本当に少ないことが多いので、実は肉じゃなくても簡単に摂取できる量だったりします。
高いお金を使って、安いお肉を買っているようなものです。
コラーゲンを飲んで効果があったという方は、なぜかというとそもそもタンパク質の摂取不足になっていたためだと思います。
肉や魚、大豆不足だったのでしょう。
では美容には何がいいのでしょうか？あくまで私の主観ですが、プラセンタは効果がありました。
美容、健康面でもオススメなので試してみると良いと思います。
生酵素とプラコラ