今日?昨日は夜勤でしたので
9月16日 16:00~ 9月17日 12:00
おからクッキーしか食べてません(笑)
だって、仕事が忙しかったんだもん。・°・(ノД`)・°・
9月17日 13:00 昼食 パン3つ
家に帰って体重測る。。。
168cm 66.2kg
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
-1.3kg♪
おからクッキーすげぇ!
とりあえず、夜勤の日は、おからクッキーだけでやっていこうかな(●´ω`●)ゞ
今日は、晩御飯何にしようかなぁー。
今日?昨日は夜勤でしたので
9月16日 16:00~ 9月17日 12:00
おからクッキーしか食べてません(笑)
だって、仕事が忙しかったんだもん。・°・(ノД`)・°・
9月17日 13:00 昼食 パン3つ
家に帰って体重測る。。。
168cm 66.2kg
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
-1.3kg♪
おからクッキーすげぇ!
とりあえず、夜勤の日は、おからクッキーだけでやっていこうかな(●´ω`●)ゞ
今日は、晩御飯何にしようかなぁー。
やはりサボり気味になってしまうのが
aimyです。
こんばんはヾ(@°▽°@)ノ
久しぶりにアメバをしてみました^^
んー・・・どうやったらブログを続けられるんでしょうね(笑)
4か月ぐらい空けてしまいましたが
実はその間に色々あり
また転勤して、全国を回ってます。
転勤族は辛いね、でも人生の視野が広まっていい経験になります^^
そして彼氏もできました。
「好き」という気持ちより「尊敬」という気持ちのほうがでかく
ラブラブちゅーすっきすきー!っていう熱い恋ではないのですが
充実してます^^
そんなAimyは転勤が続いたせいか太ってしまい
ダイエットを頑張ってますよ。
やはり夜勤が体に悪いんでしょうなぁ。(´д`lll)
とりあえず毎日、しょうが麦茶を飲んで
ファンケルのスーパースリムを飲んで
空腹時にはおからクッキーと色々がんばってますよ!
今日もバランスボールをしちゃいましょう!
んー毎日続けれるように本当に頑張らなきゃ!
とりあえず今年中にね!!!
見た目は細くみられるという
体重言うと信じてくれません。。。。なぜでしょう
でも、すごいヤバイので。。。。
毎日頑張るんだーーーーー!!
とりあえず。
朝:ペーコン・目玉焼き・納豆パスタ
昼:焼きうどん
夜:焼き肉プラフ
間食:おからクッキー
友達と遊んだので食べすぎ・°・(ノД`)・°・
これからバランスボール腹筋。
EMSして…・半身浴しようか迷い中。←ここがダメ!
168cm 67.8kg