この1年大変だった皮膚炎、

かなーり治ってきました。

ちょっと暗くて分かりにくいですね。。

手首や肘の内側を中心に、赤い湿疹が消えずに残っていたんですが、湿疹の数が劇的に減って、ぐんぐんと滑らかな皮膚の範囲が広がってきました。

脱ステの再来みたいだったこの皮膚炎、

ピーク時は皮膚が破けて、気が狂いそうに痒い湿疹やボロボロの状態が続いて生きた心地がしなかった。

その時と比べれば雲泥の差でラクではあるけれど、皮膚がふさがってからも、なかなか「正常な皮膚」に完全に戻らなくて、しつこい湿疹が消えず、常に不快感を抱えていたんです。

ピーク時のような炎症が爆発しているときは、

「治す」ことは考えず、炎症を止めずに、波が過ぎるのを待っていたのですが、

炎症の峠を超えてからは、「治す」方に舵を取って、治癒のサポートになりそうな事を試していました。

で、このサプリを取り始めてから、

グッと良くなってきました。

マルチビタミン＆ミネラル約30日分【ファンケル公式】[FANCL サプリサプリメント健康食品健康ビタミンd ビタミンc ビタミンb ビタミンビタミンa ビタミンe ナイアシン葉酸ビオチンパントテン酸カルシウム鉄マグネシウム亜鉛セレンコエンザイムq10]

楽天市場

1,137円

※宣伝ではありません。笑。

マルチミネラル＆ビタミンのサプリ。

これを飲み始める前は、

ビオチンとか、マグネシウムとか、ビタミンD、亜鉛、、と別々に飲んでたんですね。

（亜鉛を飲み始めた時も、一段とよくなりました。）

そしたら、飲むサプリが多くなって大変で。

あれ？こんな色々飲むなら、マルチビタミン的なやつ飲めばよくない？？

と思いついて、

こちらに切り替えたら、あのしつこかった湿疹がいい感じに消えつつあります。。！

海外のサイトから取り寄せていたビオチンも、どうやってとろうかなと思ってた銅も、マグネシウムも亜鉛も、モロモロ入ってる。すごい

サプリの品質とか、性質とか、

本当はしっかり分かって吟味すべきなのでしょうが、私は、自分の世界に手の届くものとして、必要なときに現れてくれたものを、気軽に使って助けてもらおうと思ってます。

あとは、おやつに煮干しも食べたりしてるんですが、これも効果がある感じがします。

酷かった状態の頃に比べたら、

ちょっと荒れ気味だけど、まあ良いんじゃない？

って言われそうな状態にまで好転してるんですが、

今回は、もーーーーーっと綺麗な状態になるまで諦めないつもりです。

赤ちゃんの頃から肌が弱くて、

常にだましだましやってきて、

お医者さんにも、親にも、肌の弱い子はこんなものという程度で妥協されてきた感じで、

私も仕方ないんだって思ってきましたが、

（普通の治療ってそんなものだよね）

今回は、

不快感のない滑らかな肌

を諦めずに手に入れようと思っています。

湿疹の出やすい肌

異常に乾燥しやすい肌

花粉やほこりにすぐに負ける肌

そういう肌で生きていくのは、とっても不快なんです。

あのしつこかった湿疹が、

こんな一般的なマルチサプリを飲むことで消えていくなんて。

感動。。

必要な栄養素がずいぶん足りていなかったのかもしれない。

答えはいつも予想外に簡単なもの

なんだよね。

答えはシンプル