このくらいの時期だったかなぁ。

朝カフェをし始めたの。

職場に行くのがとても憂鬱で、

恐怖すら感じていて。

そのプレッシャーに飲み込まれないように、

何かひとつ、楽しい時間を確保したいと考えてたところ、ふと、

朝カフェ、行ってみようか。。

と思いついた。

突然降ってきた思いつき。

次の日の朝から、早速やってみた。

仕事前にカフェに寄る、

ということ。

自分の生活パターンを変えること。

タブーを壊すみたいで、怖かった。

でも、やってみた。

ら、めちゃくちゃ良かった。

この時、勇気をもって、

朝カフェ始めたおかげで、当時の傷を乗り越えるためのキーパーソンにも出会えた。

何より、

他の誰にも壊されることのない、

自分だけの、自分で自分を幸せにする時間

というものを15分でも、30分でも確保したことで、

その後の職場の時間というのは、私の全てなのではなくて、朝カフェをしている本来の私が出かけていく劇場のようなもの

という認識を体に感じさせることができて、

それがすごく助けになって、現実に飲み込まれるのを防いだと思う。

本当に、次元が変わるから、

やってみて。

それ以来、とくに、

カフェで珈琲を飲む時間は、魔法みたいに、大切な時間になった。

今でも。

28日目★朝カフェのススメ