上瞼がしっかり上がらないと
視界が制限されるので
無意識に眉毛を上げて上瞼を開こうとします。
フラクタル心理カウンセラー
フラクタル心理学講師
里内 亜矢です。
眉毛を上げていると
そのうち額に皺ができてきます。
さらに頭痛や肩こりなども引き起こし
眼精疲労にもなることもあります。
わたくし、アレルギーで
目の周りが明太子のように
腫れあがったことがありました。
そのうち治るだろうと
放置した結果
寝ている間に
瞼を思いっきり
こすってしまい
※無意識です。
細菌感染し
長らく半眼でした。
このときは
瞼を上げようとしても
まったく上がらず
視界が狭くて
モノを見ることが
それはそれは苦痛でした。
その後、少しづつ
改善したのですが
瞼を上げずに
眉を上げて
視界を広げたようで・・・
額の皺が
かなり増えてしまいました。
先日、このままではいけない！！
と、思いたち
上瞼を鍛える方法の模索を開始！
目指すは フクロウ並みの
パッチリな目でございます
セルフの手技療法のみで
瞼をアップする方法をご存知の方
情報をお持ちしております
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