踵を踏みしめて… -97ページ目

44回目

金木犀            

キンモクセイ            

香る季節になりました。

走るコースへ行く途中で

風に乗って香りが鼻先を通りすぎた。

この香りがすると寒くなる前触れですね

キンモクセイの香りは好きです。

でも、走るコースでは至る所で

クンカ、クンカと香ってくる

フワッと香るのが好きであって

これでもかってくらいにくると

嫌になりそうです・・・



歩数計 数値

歩数 10853 歩

消費カロリー 456.4 kcal

脂肪燃焼量 65.2 g

歩行距離 8.82 km

歩行時間 60 分

平均時速 8.81 km/時

今月の累計距離 68.72 km

これまでの総距離 1046.47 km

新幹線 徳山駅(1004.4km) ----◎ 新山口駅(1048.7km) 新幹線










日曜競馬 予想

京都 第17回 秋華賞

◎ 17 アイムユアーズ

○ 1 ヴィルシーナ

▲ 10 ハナズゴール

△ 5 ラスヴェンチュラス


一番人気はウオッカやブエナビスタのように3着かな










八徳の宝珠を探し出せ! 其の五

日本橋から比較的近くて

宝箱があると自信のある箇所へ往きました。

歩いて15分ほどで目的地へ着き発見しました。

そこから近いヒント提供場所へ行ってみたのですが

時間が早かったのでお店は開いてませんでした。

もう1カ所にも確認に往ったのですが

何も見つからずに帰ってきました。


毎度毎度、宝箱発見は1カ所って

効率悪いですが考えようによっては

歩く楽しみが続くのでいいのかなと

思いながら歩き回っています。



歌舞伎座の前をとおったら

去年通ったときには基礎もなかったのですが

今日通ったらかなりできあがっていて驚いた。


踵を踏みしめて…


こんな感じ。後方の高層ビル側が入りきっていませんが・・・







歩数計 数値

歩数 12864 歩

消費カロリー 592.5 kcal

脂肪燃焼量 84.6 g

歩行距離 9.77 km

歩行時間 104 分

平均時速 5.63 km/時

今月の累計距離 59.90 km

これまでの総距離 1037.65 km

新幹線 徳山駅(1004.4km) ---◎- 新山口駅(1048.7km) 新幹線