7走目

環境が変わり

走る事を語る機会がなくなり

走るのを止めてしまいそうだが

身体が緩み始めているので

止めるわけにはいかないので

今日、走ってきた。

軽めに３０分目標で開始。

序盤は身体が重く

更に向かい風が強く

久々なのに厳しい環境で

めげそうになった・・・

河川敷を走っている途中で

川の藪みたいなところから

「ホーホケキョ」と鳴き声

聞いた一瞬はいたずらにも思える

明瞭な鳴き声だったのだが

他の通行人からも

「ホトトギスいるよね」と同意を求められた

立ち止まり確認はしなかった

あまりにも不釣り合いな場所でのことだったから

でも、折り返してきて対岸からみたら

別の人が鳴き声の主を探しているようだった

どうだったのか気になる・・・

歩数計　スマホアプリ 数値

歩数　---

消費カロリー　451 kcal

脂肪燃焼量　---

歩行距離　6.42　km

歩行時間　41 分

平均時速　9.40　km/時

今月の累計距離　6.42 km

これまでの総距離　108.04　km

　熱海駅(104.6km)　－◎－－－　三島駅(120.7km)　

日曜競馬 予想

中山　第50回　弥生賞

◎　３　コディーノ

○　６　キズナ

▲　11　サトノネプチューン

△　12　エピファネイア

土曜競馬 予想

中山　第６回　オーシャンステークス

◎　８　サクラゴスペル

○　７　アドマイヤセプター

▲　５　ダッシャーゴーゴー

△　１　フォーエバーマーク




阪神　第20回　チューリップ賞

◎　14　ローブティサージュ

○　７　クロフネサプライズ

▲　15　レッドオーヴァル

△　６　アユサン