シューズ

雨の日や後に履く靴が無かった

ワイズが４Ｅの上のＦなので

フィットする靴はなかなか見つからない


先日、ショッピングセンターへ別の用事で行ったとき

ワイズ４Ｅの靴があったので履いてみたらピッタリ

ネットでも広めって見ていたダンロップで

あまり聞かないけど防水と価格３９８０に惹かれて購入


昨日、早速履いてみたのですが

クッションも良くてとても歩きやすかった

軽く走っても軽快でした

ただし、防水ってことからか靴の中の通気性がいまいちで

これから暖かい（暑い）日は辛いかもしれません

あと、くるぶしの付近が深めなので、気になる人がいるかも・・・


それでも、天気が怪しい日はこの靴に活躍してもらいます

DUNLOP ダンロップ マックスラン ライト《ユニセックス：ベージュ》幅広ウォーキングシュー.../ダンロップ

￥価格不明

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寝相？

朝起きたら腰の左側が痛い

一昨日にテレビで腰骨の矯正が簡単にできる

みたいなのやっていたので、真似してやっていたんだけど

それが原因かなぁ・・・

寝相悪くてここまでならないだろうし・・・

まぁ、今月も残り少ないので

多少は我慢で行っちゃいます

距離を稼ぎたかったのですが

天気も崩れそうなので

毎度おなじみの道で徒歩帰宅です


背筋を伸ばして、きびきび歩くと痛くない

逆に姿勢を崩してダラッとすると腰が痛いので

努めてキビキビ歩行で進みました

到着時は意外と早く着いた感覚があったのですが

実際はそうでもなかったです。


今日は雨から逃れられました

到着して軒下に入ったら

粒の大きい雨が降ってきた

ほんの数分だけ降っていたよ

まるで狙われていたかのように・・・


歩数計　数値

歩数　１０１８４ 歩

消費カロリー　５３５．０ kcal

脂肪燃焼量　７６．４ ｇ

歩行距離　７．７７ ｋｍ

歩行時間　７８ 分

平均速度　５．９５ ｋｍ／時

所要時間　８４ 分

今月の累計 ７２ ｋｍ

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成長！？

東京スカイツリーを撮影してきました

↑のスキンの写真とほぼ同じ所から取ってきました。

並んで見えるビルと比べると、成長が分かると思います。

この日は時間帯は同時刻だったのですが

空にはたくさんの雲があり

それもまたいいのですが

青空でないと建物が映えないかな～と思ったのと

今回もまた遊覧船がタイミングよく通ってくれました

でも、右下に作業船があって全く同じに取れなかった

それなので、スキン用はまた次回ってことにして

今回はこれくらい育って（？）いますよ～という感じで

パシャリ、撮ってきました

ちなみに高さは

スキンの頃は1月頃で２００ｍを超えたぐらいで

現在の高さは３４０ｍぐらいだったと思います

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