日曜競馬 予想
東京 第63回 毎日王冠
◎ 8 タッチミーノット
○ 11 ダノンシャーク
▲ 13 エイシンフラッシュ
△ 4 カレンブラックヒル
使っている強みでタッチミーノット
あとは鉄砲駆けしそうな馬を選択
京都 第47回 京都大賞典
◎ 10 ビートブラック
○ 8 ローズキングダム
▲ 4 フミノイマージン
△ 6 ギュスターヴクライ
メンバーが終わっていそうな馬や格下多し
いつもより小粒なメンバー
京都に良成績馬を選択
◎ 8 タッチミーノット
○ 11 ダノンシャーク
▲ 13 エイシンフラッシュ
△ 4 カレンブラックヒル
使っている強みでタッチミーノット
あとは鉄砲駆けしそうな馬を選択
京都 第47回 京都大賞典
◎ 10 ビートブラック
○ 8 ローズキングダム
▲ 4 フミノイマージン
△ 6 ギュスターヴクライ
メンバーが終わっていそうな馬や格下多し
いつもより小粒なメンバー
京都に良成績馬を選択
徐々に長く
また昼に出発です。
今日は時間の制約が無いので
LSDで前回より長く往く意気込みで出発。
曲の出だしの「1,2,1234」でペースアップ
曲が終わるまではペースを落とさないよう走った。
これはパブロフの犬のようになってきた・・・
上記意外はLSDでした。
いつもは途中で折り返していましたが
今日はO中央公園からK中央公園への走りができた。
春と秋の昼の太陽は力を与えてくれるようで
長い走りができる(気候のせいかもしれませんが・・・)
自身がソーラーパワー発電しているような錯覚でもある
朝食が朝食といえぬものだったので
まともな食事が恋しくなったのと
目標の中央公園から中央公園へができた満足感で終了した
まだ、余力はあったけれどね。(気がしただけかも・・・)
歩数計 数値
歩数 14293 歩
消費カロリー 613.5 kcal
脂肪燃焼量 87.6 g
歩行距離 11.57 km
歩行時間 80 分
平均時速 8.62 km/時
今月の累計距離 32.68 km
これまでの総距離 1010.43 km
徳山駅(1004.4km) ◎---- 新山口駅(1048.7km) 
今日は時間の制約が無いので
LSDで前回より長く往く意気込みで出発。
曲の出だしの「1,2,1234」でペースアップ
曲が終わるまではペースを落とさないよう走った。
これはパブロフの犬のようになってきた・・・
上記意外はLSDでした。
いつもは途中で折り返していましたが
今日はO中央公園からK中央公園への走りができた。
春と秋の昼の太陽は力を与えてくれるようで
長い走りができる(気候のせいかもしれませんが・・・)
自身がソーラーパワー発電しているような錯覚でもある
朝食が朝食といえぬものだったので
まともな食事が恋しくなったのと
目標の中央公園から中央公園へができた満足感で終了した
まだ、余力はあったけれどね。(気がしただけかも・・・)
歩数計 数値
歩数 14293 歩
消費カロリー 613.5 kcal
脂肪燃焼量 87.6 g
歩行距離 11.57 km
歩行時間 80 分
平均時速 8.62 km/時
今月の累計距離 32.68 km
これまでの総距離 1010.43 km
徳山駅(1004.4km) ◎---- 新山口駅(1048.7km) 