加圧トレーニングスタジオGROWTH 心斎橋店にて
６月４日からついに朝ヨガが始まります！
月～金の７時～８時
仕事前にどうぞ
先生はハワイでヨガアライアンスを取得している堀山つばささんです。
通常一回１０００円が６月中は紹介であれば何度でも５００円で参加できます！
８名様限定なので早めに予約お願いします。
ご予約・お問い合わせはedda.yoga@gmail.com
幼いころから、「ひとはなぜ生きているのか？」
ということに疑問を抱き、とても生きづらい思いをしてきました。
２０代前半のOL時代、ふとしたきっかけでヨガに出会い、
体験し、一度で素晴しさに気付く。
直感が叫んでた、ココに答えがある！と。
それからヨガ哲学を学び、生きることへの意味を見出せた。
(答えは一つではありません。それぞれの解釈の中にあります)
ずっと苦しかったものが解消され、人として生きることを伝えていきたい・・・と思い、
HawaiiのMaui島(通称 愛の島)で、世界的に格式高い全米ヨガアライアンスを取得。
波の音を聞きながら風を感じ、大地と一体になる慈愛のヨガを学ぶ。
そのため、日本でも公園で行うヨガがだいすきっ♪
公園の他には、中学校で子どもたちに呼吸の大切さを教えてきたり、
各種イベントを開催して、ヨガを知らない人でも楽しくヨガに触れ合える機会を提供。
ヨガ以外に勉強を続けているアロマ、ハーブ、カラーセラピーを取り入れたオリジナルヨガ
“あなたの幸福に責任をもつ”をコンセプトに、日々進化しています。
朝の時間の使い方の大切さに気付き、朝ヨガ教室を行うことを決意。
月曜日から金曜日の毎日、全身全霊を込めてヨガを伝えるというのは、
私にとっても容易なことではありません。
ただ、関わって頂ける全ての方に私のコンセプトが当てはまります。
“あたなの幸福に責任をもつ” これが私を突き動かします。
基本的にクラスは、［陰］と［陽］の日替わりを行います。
毎日単調なレッスンで飽きがこないよう、
２日で１セットのエネルギーを感じて頂けるものに設定しています。
(もちろんどちらかだけでの参加もOK!! [陰]＝リラックス・[陽]＝リフレッシュ)
週に一度でも、新しいことを始めてみませんか？
グラウディング力が高まるおかげで、願望実現が早まり、
よりあなたらしく生きるお手伝いができることと思います。
愛と感謝を込めて・・・Mahalo.
edda yoga tsubasa