あけまして おめでとうございます
今年も どうぞ よろしくお願い致します～
みなさま どんな お正月を お過ごしですか～？
私は 新年早々 腰をやってしまいました
お昼頃 洗面所の下のとこに ドライヤーを 片付けようと
中腰に なったんです
そのとき 咳が でてですね～
で、立ち上がろうとしたら
もう！ あ？ ぁ ～～～ って (＠Д＠；
骨盤の右側が おかしくって
立ち上がったり 体を 前に倒したりが 痛い
立ちあがって 慣れると 普通に歩けるんですが～
年 か ？
去年。。。
あ もう 一昨年ですね
一昨年の 12月頃も 腰痛になってしまい
その時に買った 骨盤ベルトを
ヤバイ！っと すぐさま 装着しました
今日は 初詣に 行く予定でしたが
歩いて行くつもりだったので 止めました～
車で 近くの ショッピングモールへ～
すごい人出だったので
人を 避けながら 歩くのに 疲れた～
明日こそ 初詣に 行くつもりですが
大丈夫かなぁ
でも 慣れるために 動いた方が いいんですかね？
それとも 安静にしとくべき でしょうかね～？
ワンコにおせち 作りましたよ～
黒豆と 田作り
豆は 茹でただけです
田作りは どうやって ねちねち感をだそう？
でも 調味料を使う事は 出来ないので
ねちねちとハチミツで からめようかと思ったけど
豆の戻し汁が 黒いから
茹で汁に 漬け 色を 黒くしただけです
きんとんは さつまいも と 紫芋です
紫芋は お店 何軒も 行ったけど なかったので
紫芋のマッシュパウダーで やりました
色が スゴ過ぎ～
気持悪い 見た目なので さつまいもを 上に のっけました
鶏ハム と デザート
鶏ハムじゃなくて レバーのテリーヌの予定でしたが
レバーの いいのが なくて
私達用に 買ってた 胸肉を ちょこっと 使いました
デザートは 無脂肪ヨーグルトを 水切りして イチゴをトッピング
お煮しめのアップ 撮るの忘れてるの 今 書きながら 気付いた～
あ！ なます も 作ったのに 忘れてる～
こんぶは 細かく カットしたけど
あとは そのまま ワンコに あげました 
伊達巻 と いうか 伊達巻もどきや
お煮しめのトッピングの 青いものを ゆでたりは 今日やる予定でしたが
腰が 痛いので
なんだか もう いいや～ってなってしまい
もう 昨日 作った物を 盛り付けただけに～
ごめんよ ワンコ
色が 悪いけど 許してちょうだいね
（そんなん ワンコにはどっちでもいいだろうけど～）
かいわれで ごまかしてます
食べてる 写真も 撮るの 忘れちゃってますが 
だけど
すごい 勢いで がっついてくれたので
作ったかいが ありました～
満足 満足です～