• ☆木曜日のレッスン　☆

• ☆火曜日・水曜日のレッスン☆

• ☆火曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日・日曜日・月曜日のレッスン☆

• 12月26日に投稿したなう

• ☆木曜日と金曜日と土曜日と日曜日と月曜日のレッスン・・・☆

• ☆水曜日のレッスン・・・☆

• ☆火曜日・魚原大インストラクター☆

• ☆CHARIS★０８☆

• 12月6日に投稿したなう

• ☆ 12 月　４　日　 ☆

• ☆木・金・土・日曜日は ジムには 行きませんでした。☆

• ☆水曜日・ジムに行きました☆

• ☆火曜日・魚原　大インストラクター☆

• ☆月曜日のレッスン☆

• ☆金曜日・中澤　浩司インストラクター☆

• ☆木曜日・中村晴美インストラクター＆松永みはるインストラクター☆

• 11月27日に投稿したなう

• ☆水曜日・甲良 順弘インストラクター＆ 中村晴美インストラクター☆

• 11月25日に投稿したなう

• ☆火曜日・横谷　りえインストラクター☆　

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