再来週にフルマラソンのウォーキングバージョンを控えているわけ。
ウォークといっても、42.195kmだからね、侮ってはいけない。
昨年は練習不足で痛い目をみた。
今年は準備万端！！！の予定が、結局直前でジタバタ。
先週は4km。今日も4km。まずは慣れなくちゃ。
明日も4km目指したい。
でもって、今日はFM網走でイベントがあったので、そこを目当てに行ってみた。
ついでに！？我が家の10ヶ月パピーの社会訓練も兼ねて。
だめだね、意外とビビり君。
お散歩途中のマンツーマン対応は問題ないんだけど、人が集う場では、尻尾が下がる。
尻尾をしまう。腰がひける。。。の三段活用状態。
帰り頃には少し慣れた様子だったけどね。もう少し、慣れさせなければ。。。
箱入り息子で大事にしすぎたかな。。。
それでも、楽しかったらしく、全体力使い果たし、爆睡していました。夕食は腹ペコで
がっついてました。健康に育っております。我が家のワンスケ。社会性を身につけることを
継続課題として、満１歳までに、クリアしたいところです。
さて、私達人間について。。。。。
月に一度は夕食を街へ食べに行くのが良いと思うわけ。。。
お店を選んで、そこの心尽くしのメニューを堪能し、
惣菜と私達の嗜好に合うお酒をチョイスしてもらう時間、必要だと思う。
その中からの気づきを糧にいろいろアイディア出るし、
ちょっとしたキッカケで会話も弾んで、新しい発想に結びつくことあるしね。。。
本日は、縁戸さん。
今晩のお酒でこれ！と思ったのは、
加賀のお酒。梅吉。フルーティーで、切れ味が良い。
お食事は何を食べても美味しい。
特に。。。蒸し牡蠣が絶品だった。素材の良さを最大限に引き出す。蒸し加減が良い。
握りも良かったなぁ。久々に美味しいヒラメをいただいた。
カリフォルニアロールのマヨネーズの使い方がさり気なくて味も見た目も上品だった。
日常の中のちょっとした非日常。
大切にしたい時間だと思います。
そして、そういった時間を持つにあたって、目的意識きちんと持つのも
大切かなと改めて思ったわけでした。
今日の音楽
ukuleleを一通りおさらい。
・きらきら星コードソロ
○ メロディーが全面に出てくるようになった。
△ Fコード、綺麗に出ない部分あり
・きらきら星親指ソロ
１弦の処理、もう少し長く響くように
アルペジオ、粒が揃うように
・アメージンググレイス
伴奏のコード、もう少し綺麗に弾きたい
明日もお休みだけど、佐呂間、北見へ行くので、意外と時間がないかもね。
violinの基礎練習こなしたいな。