グラノーラ＆おやつづくり教室残席わずか☆

こんばんは

いつもありがとうございます

cafe Lequeux Tomokoです

蒸し暑さが戻った今日、みなさまいかがお過ごしでしたか？

…前置き話は後にして、

今日はお先に本題へ

9/23(金)〜25(土) 開催の、カフェトライブさんと西部ガスヒナタショールームさんのタイアップイベント「カラダが喜ぶフェスタ」

その中で私が講師をつとめさせて頂きます、この教室を再度ご紹介

9/23(金)  「グラノーラ＆おやつづくり」教室

今、いろんなところで買えるようになりましたよね、こだわりのグラノーラ。

多くのお店さんが、オリジナルの美味しいグラノーラを出されてます。素材にもこだわっていてとっても美味しいからいろんなお店のをたくさん食べたい

しかしこだわっているだけあって、買い続けるにはなかなかいいお値段な一面も…

そこで、おうちでも、しかもフライパンでも、手軽に美味しいグラノーラが作れたら、普段のモーニングやおやつに、気にせず食べられますね〜

今回はそんなお手軽な、でもちゃんと美味しいフライパンでつくるグラノーラをレクチャー。

そして出来上がったグラノーラを混ぜ込んだ、完熟バナナのケーキもご紹介

自分やご家族用としてはもちろん、ちょっとしたプレゼントにもなりますよ

ご好評頂いており、

残席わずかです〜☆

ご興味あられる方はぜひお早めにご予約くださいませ

お申込み＆詳細はこちらから→カフェトライブサイト

下記お電話にてお申込みとなります！

グラノーラの他にも、ハーブティーブレンド講座やスムージー教室、オリーブオイルのお料理教室、こども料理教室、エクササイズ、プロによる写真の無料撮影会(←これ私も撮ってもらいたい)…などなど、盛りだくさん

ワークショップは予約が必要なものもありますので、チェックして頂いてぜひ遊びにいらしてくださいね

みなさまにお会い出来るのをとっても楽しみにしておりまあす

さてさて、定休日の今日、私は早起きして優雅なモーニング体験してみました

テラスですよ。

世界一(だっけ？)の朝食。スクランブルエッグを食べてみたかったのです。

ご存知の方も多いはず。

billsですよ

ミーハーですね〜

メニューは種類がたくさんで、スムージーやアサイーボウルなど、ヘルシー系もかなり多かった。

なのに粉ものばかり頼んでいますよ

内容はどうであれ、おいしかったですし、テラスでゆっくり頂くことができて、優雅な気分でした

朝ヨガなどの朝活も流行ってるし、朝ごはんをオシャレに…っていうモーニング市場も、これから福岡でも伸びるんじゃないかな。

そもそも福岡は朝が遅いと言われ、モーニング市場がなかなか発展せずでしたが

(南に行くほど夜更かし型のような。沖縄の夜は長いですし)

時間を有効活用したり、モチベーション上げたりするには、早起き活動はぴったりですよね。

そういう私は早起きニガテですが

でもでも、早く起きて、手づくりのグラノーラやスムージー、たっぷりのお野菜で目をシャキッと覚まして、元気に活動したいもの

(朝から楽しんだからか、今日の仕入れの後は自宅の掃除や洗濯などがはかどりました)

まずは早起きの朝ごはんが楽しみになるグラノーラづくり、私と一緒にはじめてみませんか

明日も佳い日でありますように。

cafe Lequeux Tomoko