おはようございます(*^^*)
↑これはルクーのオリジナルカレー。
私の悪いクセ。アップが遅い 笑
近々のお知らせになり申し訳ございません～(＞人＜;)
二十四節気のおうちごはん教室開催します！
とある生徒さんから「お知らせまだですか？」と催促頂き…笑
す、すみません…^_^;でも、嬉しい～♡
今回は夏に負けないルクーのカレーです！
～二十四節気と綴るおうちごはんとおやつの教室～
「7月 夏(大暑)のおうちごはん」
大暑(7/23～8/7頃)は、一年で最も暑さが厳しく感じられる頃。
夏バテで食が進まない方も多いと思います。この時期にぴったりなカレー。消化作用や新陳代謝を促し、疲労回復、健胃などの効果がありますね(*^^*)
今回は、ルウを使わず、スパイスで作るカレーを作ります。ルウを使ったものに比べ油分や塩分も少ないので、食べた後に喉が渇きにくく、胃もたれしにくいのが特徴です。
日時: 7/24(金) お昼の部14:00～16:00/
夜の部19:00～21:00
場所:カフェルクー
内容:夏野菜たっぷり&夏バテ知らずのおうちごはん
(献立)
・ルウを使わない夏トマトのカレー
・夏野菜マリネ
・マンゴーラッシー
参加費:3000円
持参するもの:エプロン
定員:各回6名様
お問合せ、お申し込みは下記までお気軽にどうぞ(*^^*)
カフェルクー tel 092-725-0820
↑これはルクーのオリジナルカレー。
教室ではトマトバージョンです(*^^*)
みなさんと一緒に作るのを楽しみにしております！
いつもありがとうございます(*^^*)
cafe Lequeux