玄米ごはん

おはようございます♪

今日は晴れましたね(*^^*)

最近、毎朝食べている、玄米ごはん。

あ、俵結びは関西では仏事でしたかね^^;

形はさておき。

体にどう良いのか、自分が被験者となって人体実験中です 笑

併せて、配合や炊き方も。

私はプチプチ食感が好きなのですが。

玄米や雑穀は好みがあるので、なかなかランチでまだ出せてません^^;

でもたまに玄米の日なんか作れたりしたらいいかと思ってます。

さて、本日の一汁三菜は、

「旬の新ジャガと手羽元の照り煮」

本日もどうぞ遊びにいらしてくださいね(*^^*)

みなさま楽しい一日を♪

いつもありがとうございます。

cafe Lequeux