こんばんは！
写真は白いですけどね^^;
明日が夏至とのことで。今しがた教えてもらいましたが 笑
なんだか一番パワフルな時期らしいです♪
今朝作ったのは、
丸ごと桃のスムージー
贅沢にも、桃を1個まるまる使っているのです。優しい桃の香りと、とろける喉越し。
旬のものは栄養もパワフルですし、生のまますぐジュースにすると、酵素も取り入れられますね(*^^*)
何より一番美味しいし 笑
旬のもののチカラを頂いて、身体の中から元気になりましょうー*\(^o^)/*
…と、こんなことを言いますのも。
私自身が地味～にですが食生活改善をしてみたら、心や身体の感覚が良くなってきた気がするのです。
自分で実験してみると、やはり体に取り入れるものは大事だと分かります。
季節の果実のスムージー。
近く、みなさまにお出しできるよう、準備いたします(*^^*)
あ、明日はマンゴープリンスムージー、お出しします！
ルクーの一汁三菜、メインは、
鶏肉のハーブパン粉焼き
です。
いつもありがとうございます♡