休日出勤…そして腰痛へ

昨日急遽職場から召集がかかり、今日は朝から現場手伝いで出かけていました。
・・・しかし、仕事している途中からどんどん腰が痛くなりまして、、
昼過ぎには歩くとき不恰好になってしまいました。

仕事に迷惑をかけないようにとなるべく頑張って振舞ってたけど、職場の人に気がつかれてしまいました。
ちょっと腰痛めたみたいです、といって夕方まで仕事乗り切ったけど、、実は相当痛かった。。

帰宅してこれ書いてますが、やっぱり痛い。

以前坐骨神経痛のような症状になったことがありました。
そのときは左の腰が痛かったのですが、今回は右の腰です。
それにともなって不恰好に歩いていると左まで痛みが及んでくる感じ。
何より辛いのは、くしゃみをすると激痛が走る・・・

ちなみにぎっくり腰のように、いきなり痛みが来た感じではありません。
じわじわじわっと痛くなりました。

腰に負担をかける仕事をしていたのは確かです。
ただ、今まではこの程度では腰を痛めることはなかったのですが。

ただ、ちょっとしたサインのようなものは数日前ありました。
家族に「身体がちょっと傾いてるよ？」といわれたのです。
知らず知らずに、どうも姿勢が崩れていたので、それが予兆だったのかも。

夕飯を食べて、前に医者から貰って飲まずに残っていた痛み止めの薬があったので、それを飲んで・・・
とりあえず今日は風呂に入って安静にしようと思う。

明日も現場手伝いがあるので、一晩休んで少しでもよくなればいいのですが・・・

大月見バーガー

昨日の昼間に食べました。
マクドナルドの、期間限定のハンバーガーです。

わりと好きなんですよね。
期間限定じゃなくて、通年で売ってくれって思うくらいです。

期間限定っていえば、そもそも僕は朝マックを２４時間注文できる店を出してほしいと常日ごろから思ってます（笑）

昔に比べたらマクドナルドに行くことは減りました。
でも、何か食べたいものないかなーってときに、入ったことない店に突っ込む気力がないとき、安易な選択肢としてのマクドは健在です。

月見バーガーについては、なぜか１年に１度は食っておかねばと毎年思うから不思議です。
今回はでかいバージョン、大月見バーガー食べました。
でかいと食べにくいですね（笑）

期間中にもう１回くらい食べたいな。
今度は普通のサイズでいいかな、って思ってます。

３４０時間？

今朝はめっきり涼しくなりましたね！
ここ最近、２ヶ月？３ヶ月？夜は窓開けっ放しで寝てたのですが、今朝は閉めました。
もう熱帯夜になることも、今年はなさそうです。

今日から東京ゲームショウの一般公開なのですね。
昨日からゲームショウにあわせてドラクエＸの新情報も続々と出てきているみたい。

僕はゲームショウ自体いったことないのですが、明日お誘いいただきました。
しかし、明日は家で留守番をしないといけない状況になりそうで、いけないかも。残念。

日曜日は天気よければ久しぶりにサイクリングでも、と考えたりしてるけど、どうかな？

８月２日からドラクエＸを始めて、明らかに不健康です（笑）
睡眠時間が平均的に減ってるのもあるけど、日ごろの暑さも言い訳にして運動不足です。
おかげでちょっと体重が増えちゃった。

ドラクエＸってゲーム内で遊んだ時間の合計を表示させることができるのですが…
なんと３４０時間まで伸びていました。
今日で発売されてから５０日目なのですが…
ええっ！？１日平均６時間？そんなにやってた？（笑）

もっとも実際はそんなに遊んでません。
うちのWiiの本体内時計は正確じゃないし、いかに入れ込んで遊んでるとはいえ、自分の生活と照らしあわせるとつじつまがあいません。
それに、つけっぱなしで席を離れてることも多いので。

もう１つ言えば、遊んでる時間の１割は、遊んでません。
ゲーム内のフレンドさんとおしゃべりしてます（笑）

とはいっても、ドラクエばっかりやってるのも、必ずしもいいとは思えないので、秋になって動きやすくなってきたら、運動もしなきゃね。

僕は一時期ダイエットに本気で取り組んでいたことがあって、そのときはWii Fitを活用してました。
Wiiはダイエットツールと化し、他のゲームはやってませんでした。

今はWiiがドラクエマシンになっている。。

やはり外に出て運動するかな！
明日から。。（と明日も言ってるような）