腹８分

焼鮭に煮物に明太子、朝ご飯のような晩ご飯腹８分ぐらいでイイ感じ

ここ数年、蓄積されたお肉が全く落ちない・・・最近の、最大の悩みでございます

夕飯は、なるべく１９時までに食べ終えるのが目標（なかなか思う通りにはならないけれど・・・）

誕生日（６月）までにマイナス５ＫＧ目指します

のんびり

鼻風邪のせいで、朝起きたら鼻下と口回りがガッサガサ（寝る前に、化粧水と乳液たっぷり塗り込んだのに・・・）

掃除洗濯済ませたら、何もせずに一日ボケボケ・・・随分体力回復したような

夕飯は、キノコとベーコンの簡単和風パスタ胡椒ガリガリして、ウマーーー

　２人前作ったから、１人前は明日のお弁当用として・・・
　会社が辺鄙な所にあるもので、お弁当持参は必須です

回復ならず

オハヨウゴザイマス

残っていたカレーの汁（？）で、なんちゃってカレーパンな朝ご飯

今週、ラスト一日頑張ります・・・

体調不良

アレルギー性鼻炎持ちが鼻風邪引いて・・・今日は、涙・鼻水で一日ぐちゅぐちゅ・・・つらい

今晩は、簡単に、昨日の残りのガーリックライスで『キムチあんかけ炒飯』的なものを

とりあえず、お腹はふくれた

お風呂に入って、温まって、生姜紅茶を飲もう明日もお仕事・・・早めに休みます

晩ご飯

ウマウマーーー

今晩は、カレーライス（ご飯はガーリックライス）と最近マイブームの冷奴『キムチごま油添え』

お部屋全体が、ニンニク臭・・・