マンジャロ11日目
今日は嬉しい日！
結構体重が減って、
閉まらなかったズボンが閉まった！笑
結果は後半に書いておきます
さ、今日も相変わらず、はなたれ小僧
でも、寝起きからご機嫌ですね
私は朝は食欲なく、水分だけ
今日はお外いい天気
息子はなかなかお昼寝しないので、 ちょうど良いから
昼過ぎにベビーカーに乗せ
くるくる近所のお散歩
ベビーカーって気持ちいいだろうなぁ〜
動かしてるとすぐ寝ちゃう
寝たからすぐ家に帰れず、
家の近くの公園で少し寝かすことにして、
私はお昼ご飯
開封して、ひと口かじってたら、
あれ？お目々開いてますよね？笑
さっきまで寝息たてて寝てたのに
スゴいセンサーだね笑
笑風邪薬飲むと喉が渇くのか
今日はよくミルクを飲んでくれた
今日はサラダと煮込みハンバーグ
パパはご飯も一緒に
煮込みに使ってるハンバーグは
去年ふるさと納税で頼んだ
淡路島の冷凍ハンバーグ
フワっフワだしジューシー
玉ねぎの甘さが美味しい
これ、嫌いな人いないはず
絶対今年もリピ買い決定
1個も結構なボリュームなのに
20個も入ってるからお得すぎる
今度、メンチカツにして食べてみる！
晩御飯割りとしっかり食べたけど
体重増えてないかなぁ〜と心配だったけど！！
なんと！
スタート 57.1キロ
53.3キロ(マイナス3.8キロ)
2週間も経たずに約4キロも！
どうりで今日は身体がいつもより軽かった〜
階段さささ〜って駆け足で上がれたもん
明日も歩いたり、
ステッパー乗って運動もしていこう
時々、お腹空いてないけど
お菓子食べたいな〜欲がでてくるけど
その時はシンプルに我慢
食べる必要ないものを
惰性で食うなと自分に喝いれる。笑
ふぅ、明日も引き続き頑張ろ〜う