時間管理のヒント

時間管理って難しいですか？

私が使うのはこんな表です。
1時間を4列（15分）に分割。


PLANとDOに分けてありますが、
まず最初は、
一日を記録してみることを
お勧めします。

1時間に1回、
タバコのタイミングで。
トイレにいくタイミングで。
コーヒーを飲むタイミングで。

この1時間にしたことを
書きとめます。

びっくりしますよ！
何にもしていない1時間や
まったく思い出せない
1時間があることに。


お問い合わせはFacebookページへ