早起きしていますか?
最近の私は、いままでに比べると
朝ゆっくり起きています。

起きてからの動きも
ゆっくりです。

寝るのは遅め。
以前の寝る時間より
1時間くらい遅れています。

睡眠時間は、というと
自分にとってベストな感じで
目が覚めています。

なのに。。。


早起きしていない、という
「罪悪感」

なんでだろう???


しかも、
自分みずからも、
「早起きしたい!」
と思っているような
気がしている。

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