──■好きな音は何ですか？■──
こんにちは。
「聞きたくないこと」の話です。
無意識はその存在を知っている、
でも向き合いたくはないから
聞こえない、という手段を
とっているのだとしたら…。
そのストレスに真正面から
取り組もうとしても苦しいです。
いつかは解決しないと
いけないかもしれません。
解決法は戦うことかもしれません。
遠くまで走って逃げること
かもしれません。
どちらにしろ、今でなくて
いいんです。解決するのは。
今は大好きな音を探しましょう。
鳥の声や虫の声
木の葉が風で騒ぐ音
電車や飛行機のエンジン音
波の音や水の音
管楽器、打楽器、弦楽器
この音が好きだー
は～どうしても聞きたい！
その音を聞いている状態を
思い浮かべる
これは絶対効果的です。
あなたはどうですか?
すぐに見つからなくても大丈夫。
──■好きな音は何ですか？■──
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
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[3]今の君でいいわけないじゃん！
[4]私が「好き」にこだわる理由
[5]手放す快感
[5]「すいません」禁止!?
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[2]私は嘘をついています
[3]自分の「好き」を発見していくと
[4]渋谷でも蛍。
[5]魔法使い好きとして、読書好きとして
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素晴らしい期待や感想をお待ちしております。
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自分を変える簡単な方法が知りたい人
お金を使わず幸せになりたい人
自分をあまり好きではない人
出世したのでがんばりたい人
弱音は吐かないと決めた人
いろいろ我慢している人
仕事を辞められない人……など
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